Ieškantiems kelio link GYVENIMO

Matt Haig knygą „Kodėl verta gyventi“ pasirinkau skaityti pagal biblioterapinių knygų sąrašą. Rasa Derenčienė rekomendavo, todėl patikėjau, kad reikia ją paskaityti. Atradau dar vieną patvirtinimą, kaip knygų skaitymas ir rašymas gali pagelbėti, šiuo atveju – jaunam žmogui padeda išeiti iš sunkios depresijos.

Autobiografinė knyga, neturintis keturiasdešimties autorius aprašo savo jaunystės patirtis. Būdamas 24 metų ir ką tik baigęs magistro studijas, vaikinas įpuolė į gilią depresijos formą. Gal reiktų sakyti – susirgo. Nors man depresija atrodo ne ta liga, kuri va vieną dieną tave ištinka, kaip COVID19. Tai laipsniškas ėjimas link ribos, kuri vieną kartą užstoja pasaulį. Čia aš taip manau. Ir pats autorius, atsigręždamas atgal panašiai mano. Tik bėda, kad eidamas tuo keliu dažniausiai nei matai, nei jauti ribų, o paskui… ir gyvenimo.

Artėjimas prie ribos ir…

Jautrus vaikas, nepritampantis prie bendraklasių, išgyvenantis savotišką atskirtį – pirmieji ženklai, kad reikia kažkaip kitaip elgtis gyvenime, ne tas kelias – bandyti kylantį nerimą įveikti alkoholiu, pasaulio ignoravimu, plaukimu pasroviui, malonumų ieškojimu… bet taip daro visi. Taip lengviau pritapti. Ir štai riba… kai negali toliau įveikti savęs, nes gyvenimas … kelia nerimą, šleikštulį, baimę… Liga. Nuo kurios yra cheminių vaistų, bet jie… trumpam. Ir vėl nerimas dėl to, kad vaistas nepadės…

Skaitydamas knygas padedu sau

Skaityti aprašytas būsenas ir požymius, kaip pasikeičia sąmonė ir negali nieko daryti, kai didžiausiu iššūkiu tampa savarankiškas nuėjimas iki parduotuvės… ir keista, ir skaudu. Bet ši knyga ne tik apie tai, joje matome viltį. Santykius, kurie gydo. Artimus žmones, kurie išlieka tokiais visą šį sunkų laikotarpį. Ir knygas, knygas, kurios atspindi tave patį, tau kenkiančias šmėklas. Todėl pats gali su palengvėjimu atsipūsti… ne aš vienas taip bjauriai jaučiuosi. Kiti išgyveno, ir man pasiseks…

Odė skaitymui – ištrauka iš knygos

„Jausmas. Štai, kas yra svarbiausia […]. Noriu skaityti knygas, kurios mane prajuokina, pravirkdo, gąsdina, suteikia vilties ir priverčia pergalingai iškelti kumštį. Noriu knygos, kuri mane apkabintų arba griebtų už pakarpos. Neprieštaraučiau, net jeigu ji man smogtų į pilvą. Nes gyvename, kad jaustume. Noriu gyvenimo. Noriu jį skaityti ir rašyti, ir jausti, ir gyventi“

Būtų naudinga paskaityti jautriems žmonėms, norintiems atrasti į save panašių, ieškantiems kelio link gyvenimo, atsisakantiems nuostatos „neigti gyvenimą“.

Vienas komentaras “Skaitymas ir rašymas padeda įveikti depresiją

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s